Beranda AKTUALITA Danrem : Garjas, Media Test Tingkat Kebugaran Peronel Korem 091/ASN

Danrem : Garjas, Media Test Tingkat Kebugaran Peronel Korem 091/ASN

SAMARINDA.liputantimur.com – Bagi seorang prajurit TNI  tes kesegaran Jasmani (Garjas) adalah menjadi salah satu cara dalam upaya mengecek tingkat kebugaran serta kesiapan jasmani personel saat melaksanakan tugas baik tahap latihan maupun tahap operasi nantinya. 

Selain itu  tes Garjas ini merupakan salah satu persyaratan bagi yang akan melaksanakan Usulan Kenaikan Pangkat (UKP) maupun bagi personel yang akan melaksanakan pendidikan atau sekolah, test kesegaran Jasmani merupakan sarat mutlak dalam penilaiaan tersebut. Oleh sebab itu laksanakan setiap tahapan tes kesegaran Jasmani secara maksimal dengan tetap memperhatikan faktor keselamatan. Hal tersebut diungkapkan Danrem 091/ASN Brigjen TNI Dendi Suryadi SH,M.H di lapangan Gelora Kadrie Oening Samarinda Kaltim, Kamis (12/5/2022).

Sebelum melaksankan kegiatan Garjas diawali dengan pemeriksaan kesehatan oleh tim dari RS Tentara Tk. IV Samarinda untuk mengukur tensi dan denyut nadi para peserta, apabila ada baik itu prajurit yang tensisinya cukup tinggi untuk sementara waktu tidak diperbolehkan mengikuti garjas tersebut dan disarankan untuk melaksanakannya di lain waktu. Dikutip dari salah satu dokter RS Tentara Tk. IV Samarinda saat melaksanakan pengecekan tensi peserta Garjas.

Dalam pelaksanaannya test Garjas yaitu Garjas “A” lari 12 menit,  Garjas “B” antara lain Pull Up, Sit Up, Push Up dan Longhes dengan durasi waktu satu menit serta Shuttle Run. Para peserta juga dituntut nilai renang yang akan dilaksanakan di kolam renang GOR Segiri Samarinda. 

Test Garjas tersebut disaksikan langsung oleh Danrem 091/ASN Brigjen TNI Dendi Suryadi SH,M.H, Para Kasi Kasrem 091/ASN dan Tim Wasdal Disjasad Letkol Inf Surya Dharma.

Sumber Penrem 091/ASN

WARTAWAN LIPUTANTIMUR.COM DILENGKAPI DENGAN KARTU IDENTITAS DAN TIDAK MEMINTA ATAU MENERIMA PEMBERIAN DALAM BENTUK APAPUN

BERITA TERKAIT

Tuntut Penegakan hukum terhadap Passobis, ,Aliansi Hmi Korkom UNM, TAMALATE, UNIBOS DAN PERINTIS Seruduk Polda Sul-Sel !

Liputantimur.com | Makassar - Aliansi HMI Korkom UNM-TAMALATE - UNIBOS - PERINTIS melakukan aksi unjuk rasa di depan Mapolda Sulsel dinihari /28/April/2025 . terkait...

Warga Minta Kapolres Matim Evaluasi Babinkantibmas Desa Golo Lijun di Diduga tidak Profesional

Liputantimur.com | Mantim - Sikap Bhabinkantibmas Desa Golo Lijun, Kecamatan Elar, Kabupaten Manggarai Timur, Bripka EDMUNDUS M.MITE dinilai tidak koperatif dalam menangani permasalahan yang...

Seorang Mahasiswa Asal Sulbar Diduga Jadi Korban Kriminalisasi, Sandek dan MKM Turun Tangan

Liputantimur.com I Jakarta Utara - Seorang mahasiswa asal Sulawesi Barat bernama Ahmad yang sedang menempuh studi di Jakarta, menjadi korban dugaan kriminalisasi oleh Polsek...

Diduga Tambang Ilegal Dibackingi, Aliansi Mahasiswa Bergerak Geruduk Polres Gowa?

Liputantimur.com | Gowa - Aliansi Mahasiswa Bergerak Kembali melakukan aksi unjuk rasa di depan mapolres gowa, selasa (22/04/2025). Aksi tersebut menyuarakan terkait maraknya aktivitas tambang ilegal...

Aliansi Pemuda Mahasiswa dan Masyarakat Lingkungan Kampung Parang Seruduk Kantor Lurah dan Camat Barombong

Liputantimur.com | Gowa - Aksi unjuk rasa Aliansi Pemuda Mahasiswa dan Masyarakat Lingkungan Kampung Parang gelar aksi unjuk rasa di depan kantor Lurah Lembang...

Usai Minum Ballo, Pria di Makassar Tega Tikam Teman Sendiri!

Liputantimur.com | Makassar – Sungguh tega, seorang pria berinisial MA (54) harus berurusan dengan pihak berwajib Kepolisian sektor manggala setelah menikam temannya sendiri usai...

Breaking News, Pengrusakan Atribut Aksi di Seba-seba Diduga Diperintah Jendral?

Liputantimur.com | Morowali - Breaking News, telah terjadi dugaan tindak pidana pengrusakan atribut aksi rumpung Raja Bungku ke XIII di Seba-seba, Desa Ululere, Kecamatan...

Jelang Demo Perbaikan Jalan di Sinjai Barat, Polres Sinjai Siagakan 103 Personel 

Personel yang terlibat dalam pengamanan aksi ini merupakan gabungan dari berbagai satuan fungsi di Polres Sinjai serta anggota dari Polsek Sinjai Utara

Oknum Wartawan Kerap Sorot Mafia BBM di Gowa, Ternyata?

Liputantimur.com | Gowa - Seorang yang mengaku wartawan bernama Budi kerap menaikan berita sorotan terkait maraknya mafia Bahan Bakar Minyak (BBM) jenis solar kini...

“Aksi Nekat Pelaku Narkoba di Toraja Utara: Buang Barang Bukti dan Coba Tabrak Polisi”

Liputantimur.com | Toraja Utara - Satuan Reserse Narkoba (Satresnarkoba) Polres Toraja Utara Polda Sulsel kembali mengungkap kasus penyalahgunaan peredaran narkotika di Wilayah Kabupaten Toraja...

Miris, Aksi Premanisme Debt Collector di Mojokerto Nyaris Bahayakan Nyawa!

Liputantimur.com | Mojokerto - EW pria paruh baya warga asal Nganjuk, Jawa Timur, menjadi korban aksi premanisme yang dilakukan oleh oknum debt collector dari...

Lagi Lagi, Aksi Premanisme Oknum Deb Collekctor di Kota Makassar Menarik Paksa Kendaraan?

Liputantimur.com | Makassar - Seorang pengendara sepeda motor jenis Bebek Honda Scoopy dengan Nopol DD 6292 PR atas nama Nurahmi diduga menjadi korban perampasan...

Kasad Jenderal TNI Dudung Tinjau Penghijauan di NTB

Liputantumur.com, Lombok Tengah, NTB - Bukti nyata upaya Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat (TNI AD) dalam mendukung program Pemerintah untuk mengatasi pemanasan global. Hal tersebut...

Tokoh Adat dan Masyarakat Riau Temui Fahd Arafiq 

Jakarta, Liputan Timur  - Silaturrahmi pertemuan Tokoh Adat dan Masyarakat Provinsi Riau dengan tokoh muda nasional  Fahd El Fouz Arafiq  Ketua Umum DPP Barisan...

DKP Gowa Mengandeng AWPI Sulsel Akan Melaksanakan Pelatihan Gratis Thibbun Nabawi

Liputantimur.com | Gowa - Selama Bulan Ramdhan Dompet Karyawan Peduli atau DKP Gowa menggandeng AWPI ( Asosiasi Wartawan Profesional Indonesia ) Sulsel akan melaksanakan...

Batasi Ruang Kebebasan Sipil, Bahaya!

Liputantimur.com, Opini - Suatu ciri demokrasi sedang sakit ialah ruang kebebasan sipil melempar kritik dan mengungkap kejahatan oknum penjabat diperciut 'dipersempit' dengan misalnya mengunakan...

Warga Manggala Gantung Diri Diduga Gegara Cekcok dengan Istri

Liputantimur.com, Makassar - Miris, Warga Manggala ditemukan sedang gantung diri di dalam rumah diduga hanya gegara cekcok dengan istri. Korban bernama Moha DG Nai 50, ...

Kanit Pidum Polres Takalar Dilaporkan ke Kadiv Propam Mabes Polri

Liputantimur.com | Takalar - Kepala Unit I Pidana Umum (Kanit Pidum) Reserse Kriminal Umum Polres Takalar beserta anggotanya dilaporkan ke Kepala Divisi Profesi dan...

Patroli Rutin di Pasar Tumpas di Desa Loli, Ini Imbauan Kapolsek Banawa

Liputantimur.com, Donggala - Kepolisian Daerah (Polda) Sulteng, Polres Donggala tengah rutin dalam rangka menjalankan tugasnya melalui Bhabinkamtibmas yakni memelihara keamanan dan ketertiban di masyarakat. Hal...

HUT ke 5 KJJT, Ingat Wartawan Adalah Matra Intelektual dan Nara Sumbernya Berbagai Orang Pandai

Liputantimur.com | Surabaya - Komunitas Jurnalis Jawa Timur (KJJT) menggelar HUT ke-5 sekaligus memperingati HUT Kemerdekaan RI ke-79, berada di Santorini Town Square Jalan...

Dorong Perda Keterbukaan Informasi di Wilayah Sulteng, Ini Apresiasi KI Pusat

Liputantimur.com, Palu - Komisi Informasi Pusat (KIP), mensupport atau mendorong lahirnya Peraturan Daerah (Perda) tentang keterbukaan informasi publik di Sulawesi Tengah. Hal itu diungkapkan oleh...